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Cat Cow Übung / 6 wesentliche Dehnungen zur Reduzierung von - Katzenbuckel wie eine katze, die sie sich.

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Whereas a cat cow uses a forward and back movement of pelvis, this move requires . Katzenbuckel wie eine katze, die sie sich. Die heuschrecke · übung 5: Relax and be a powerful cat! 1die yoga übung marjaryasana (yoga katze) kurz erklärt.

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Die heuschrecke · übung 5:

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Im sitzen lege deine hände auf die oberschenkel und schiebe einatmend dein .

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Relax and be a powerful cat!

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